SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy w dopingu niezbedna jest suplementacja???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2845
Tak jak w temacie czy potrzebne jest bialko ,jakies gainery itp czy wystarczy dobrze jesc(tj,5-6 posilkow dziennie na kazdym duzo wegli i bialka(tluszczow nie licze))Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
Z całym szacunkiem dla Ciebie, ale za wcześnie dla Ciebie na doping, skoro takie pytanie zadajesz.

Białko, węgle nie bierze się pod cykl, tylko pod dietę.
Jeśli masz braki (nie dostarczasz z pożywienia odpowiedniej ilości to wtedy bierzesz).
Najpierw poczytaj o zapotrzebowaniu dziennym, potem policz wszystko dla siebie, ułóż dla siebie odpowiednią dietę, potem jeszcze raz to policz i pomnóż o współczynnik podwyższonego zapotrzebowania organizmu na gear'rze i dopiero potem poczytaj o dopingu.
Zero efektów będzie z SSA skoro nie masz podstawowych wiadomości o diecie.

Choć patrząc na Twoją fotkę, to dziwię, się Twojemu pytaniu tym bardziej...

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2010-02-17 12:28:26

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8371
Wystarczy dobrze jeść wtedy nie potrzeba uzupełniać diety białkiem/ww
Tak samo wygląda sprawa bez dopingu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670535
Patriot mylisz się,zwłaszcza na cyklu nie wyobrażam sobie dostarczenia wszystkich węgli i białek z naturalnych produktów,mało kto by to przejadł.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8371
a ile dziennie walisz białka i ww na kg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
dokładnie, przy wadze powyzej 100 kg dostarczenie np 3 g białka i 6 g węgli dobrej jakości na kg może być trudne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670535
węgle intuicyjnie,białka ok 3,5gr do 4 w czasie cyklu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2845
Wlasnie w tym problem ze ja niczego nie licze.Rano 2 skibki chleba jajecznica z 5 jaj(tabs metki),drugie sniadanie podobne ale inne produkty(uwazam zeby bylo duzo wegli duzo bialka i byc najedzonym)silka i potem ryz kurczak,nastepny obais cos podobnego i wieczorem jakas ryba z chlebem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
to jak nie liczysz to wogóle bez sensu jest dodawanie prochu bo nawet nie wiesz czego Ci brakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po drugie są też takie suplementy jak BCAA , Witaminy , ZMA , bez których cyklu sobie nie wyobrażam .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670535
witaminy,kwasy omega,aminki to biorę cały rok

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2gi cykl

Następny temat

rozpisanie cyklu

forma lato