SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poczatki silowni 6 pytan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 481
Zakupilem GAiner MUtant Mass + WItaminy OLIMPU, MOje pytanie dotyczy dawkowania gainera. Mianowicie po silowni zawsze chodze na 30-40 minutowsy seans SAUNY (oczywscie 2-3 wejscia po 10 min) Czy Gainera powinienem wypic po SAUNIE czy przed SAuna? MAm nawyk aby jesc banana po silowni jesc go po czy przed sauna?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING NA MASE ?

Następny temat

Rozbudowa Kllatki

WHEY premium