drk1337
Zakupilem GAiner MUtant Mass + WItaminy OLIMPU, MOje pytanie dotyczy dawkowania gainera. Mianowicie po silowni zawsze chodze na 30-40 minutowsy seans SAUNY (oczywscie 2-3 wejscia po 10 min) Czy Gainera powinienem wypic po SAUNIE czy przed SAuna? MAm nawyk aby jesc banana po silowni jesc go po czy przed sauna?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
481
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
