1.Mete biorę 5x po 10 mg co 3godziny z sylimarolem. Czy to dobra rozpiska ?
2.Strzały z teścia Propi. robię co 2 dni po 100mg w udo. Czy zmieniać mięśnie w które strzelam, czy to dobra dawka?? P.S niedawno robił mój 1 strzał prawie się nie posrałem ze strachu .
3.Mam zamiar brać mete i teścia przez 42 dni. Potem brać na od blok coś ? jeżeli tak to co ?
Wiek 19 lat,waga: 92kg, staż: 2lata, wzrost:181cm.
O i jeszcze coś: Jeżeli wale strzały w udo, a przestałem trenować nogi to coś zmienia??
Dzięki za odpowiedzi z góry
http://www.youtube.com/watch?v=RsvHCQxjMhg
Nie masz nic mądrego do powiedzenia ! TO Nie p****** głupot....