...
Napisał(a)
Mam takie pytanie w stosunku do kreatyny lepiej brać ją przed czy po treningu a może i przed i po treningu i dlaczego tak a nie inaczej. Z góry bardzo wszystkim dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
generalnie bez większego znaczenia kiedy
chodzi o w miarę systematyczne podtrzymywanie jej stężenia we krwi
np rano i po treningu, zazwyczaj 5-10g na dobę
chodzi o w miarę systematyczne podtrzymywanie jej stężenia we krwi
np rano i po treningu, zazwyczaj 5-10g na dobę
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...
...
Napisał(a)
ja uważam że najlepiej stosować przed i po treningu, kiedy jest najbardziej potrzebna
Poprzedni temat
czy mam brac jakie ssuple?
Następny temat
kreatyna, zaraz gainer/białko, potem redukcja (?)
Polecane artykuły