MP w WL Seniorów, Juniorów 20 i 23 WILKASY 19-21.03.2010

respect98 jaki wynik robisz??? a sloiu kto od was bedzie w 100tce i 110tce??

to jest senior

narazie ponad 200 ale ile zalicze to się obczai

respect98
Widzę napisałeś że wyciskasz już ponad 200kg.
A pamiętam jak 1,5 roku temu prosiłeś o pomoc,bo wyciskałeś 130kg.
Jakim systemem ćwiczyłeś,że zrobiłeś tak potężny skok siły ?
Jeśli to nie tajemnica...

Wzorek, w profilu ma niby 155kg - pewnie w 1,5 roku sie poprawil o te 25kg. a reszte to pewnie koszula :) No i co znaczy ponad 200, bo zarowno 202,5 jak i 250 jest wieksze niz 200. Chlopak chce wystraszyc konkurencje zeby pouciekali do innych kategorii :)

Zmieniony przez - Dziko w dniu 2010-02-09 23:34:56

Dziko
Masz rację ,niema to jak dobry kit...niech się inni boją.
Swoją drogą ode mnie pojedzie junior w 125kg,który naprawdę robi 215-220 bez koszuli. I jeśli próby w nowej koszulce dalej będą szły jak dotychczas,to napewno zaatakuje RP Juniorów w 125kg.

a jest do 20 czy do 23?? bo do 20 to chyba z 230 jest a do 23 to 260 wiec jakies wielkie wyniki to nie sa jak na ta kategorie wiec powinien pobic ten rekord

Na poprzednich MP,też wielu myślało,a jak wyszło wystarczy zobaczyć wyniki.

Macie moze wyniki juniorow do 23 lat z tamtego roku? Ja szykuje sie na ok 230 w 82,5, pierwszy start z licencja :D .

wtedy wyciskałem bez sprzętu a jak się wyciska w sprzęcie to już jest skok o 40 kg a co do treningu to systematycznie i do przodu bez sprzętu to rocznie ponad 20 kg przybierałem w wycisku, efektem szybkich wzmocnień są jednak kontuzje i tylko martwie sie o nie bo moga zagrozić startom