Shock Therapy + Białko kiedy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1601

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

A4O

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 552 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10443

Gdy pije shock'a 30min przed treningiem aa mam tez białko WPC to białko dać 15min przed treningiem czy darować sobie? Dodam że po treningu odrazu tez leci WPC.
Białka leci 30g.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

w jakim celu to białko przed treningiem?

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Sevillista

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838

białko to sie bierze wg brakow w diecie, ktorej patrzac na to co piszesz - nie masz.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...

A4O

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 552 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10443

Białko leci przed i po treningu aby zminimalizować katabolizm i nie mów nie ze nie mam diety... A zapomniałem odrazu po treningu leci Carbo aby uzupełnić glikogen.

...