KTP Creatine

Witam

Zakupilem sobie KTP Creatine i wszystko byloby fajnie tylko 2 dnia zazywania 30 min po zazyciu krety czaczely mi czerwieniec dlonie, potem cale konczyny gorne, kark i gorna czec grzbietu oraz okolica kolan i lydek.. w dodatku towarzyszace uczucie silnego goraca.. jak powinienem dawkowac ta kreatyne? moze cos zle zrobilem? pozatym na jednym opakowaniu pisze raz dziennie po 4 tabletki w dni treningowe po treningu a nietreningowe po posilku.. a na drugim pisze 2-3 razy dziennie po 3kaps.. o co kaman?

Pozdro

Z tym czerwienieniem nie mam pojęcia jedyne co przychodzi do głowy to uczulenie na kreatyne ???


Stara i Nowa etykietka (wymogi Sanepidu) i nie tabletki tylko kapsułki ?


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-12 11:25:49

No ja tez stwierdzilem ze moze mam uczulenie na kreatyne.. tylko ze jak bralem inna to mi nic nie bylo.. a bralem nastepujaco:

W dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu..
W nietreningowe 5g w ciagu dnia..

no i po pierwszym dniu nic mi nie bylo a po drugim takiego kopa dostalem :D Spotkaliscie sie kiedys z czyms takim? bo ja nigdy nie slyszalem by ktos po kreatynie mial cos takiego..

Stwierdzilem ze moze to bylo za duzo tej kreatyny jak na moj organizm i a raczej byc moze ilosc jakiegos skladnika w podwyzszeniu tak na mnie wplywa.. zmniejsze dawke za tydzien i zobacze czy to sie powtorzy.. tylko jesli tak to co mam zrobic z zakupiona kreatyna??

Odsprzedaj komuś , szczerze nie słyszałem nigdy o takich objawach.

No jeszcze za tydzien sprobuje mniejsza dawke wziac.. bo zastanawia mnie to ze pierwszego dnia nic mi nie bylo dopiero jak wzialem kolejna dawke to sie to stalo, tak jakbym przekroczyl stezenie ktoregos skladnika w organizmie powodujac reakcje alergiczna..

a moze to nie bylo wynikiem kreatyny ??? bierzesz cos jeszcze ???? cos Ci dolega ogolnie ???? moze powinienes zrobic jakies ogolne badania!!!! najwazniejsze jest zdrowie pamietaj moim zdaniem nie powinnienes sie bawic swoim organizmem tylko skonsultowac sie z lekarzem!!!! tez pierwsze slysze zeby ktos mial cos takiego po kreatynie!!!!