Dawid lat 16

Edek_91 a jak sie chodzę to mam odrywać bica od motyli?Sam się spłaszcza co daje fajny efekt. C.d fot to tak przykładam do ciała-w koncu o to chodzi zeby fajnie lapa wygladala:)

Wzrost 170cm
Waga 62,5kg

Wyciskanie na prostej 70kg

fajne majtki masz

http://img22.imageshack.us/gal.php?g=dscn4970.jpg 

Jest dobrze.

Tyraj kaptury.

No ladnie ladnie troche mało masy. Ogólnie dobrze ale nozki to masz jak sarenka :D

JAk bym siebie widzial jak zaczynalem :D klate mialem wieksza niz wszystko bo lubilem na nia cwiczyc.

Jest dobrze cwicz trika bo odstaje od bika aa i waski dosc jestes jak cwicz gore barki i kaptury bo cienko ale jest dobrze .

Bedzie z ciebei zawodnik tylko nie poddawaj sie bo rzeczywiscie nie kazdy wytrzymuje 4 miesiace mialem gosci na silce co po tygodniu juz rezygnowali :D

3m sie

Biceps i ramie, jak mam to rozumieć? A co do postępów to nawet rewelacyjnie. Jedynie co mi sie nie podoba to kościste barki - ich brak. Ale ja też tak miałem z początku i nawet nie wiem kiedy same się wyrobiły. Trzymaj dietę i masuj dalem :)

****a na***** dajesz zdjecia leszcz jestes i mnie w****ia takie cos s******laj prosze o warninga jkiegos :)