TeGej

Początkujący

Napisanych postów: 350 Przeczytanych: 9408 Szacuny: 13

Imię: Tomasz Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-21 11:01:33 Data rejestracji: 2007-03-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciota Zajmuję się: historia, literatura(szerokie pojecie:-)), militaria, sw Zainteresowania: b.d. Dieta: silowni Uprawiane sporty: KARATE Staż treningowy: sw z 5 bedzie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
szukam combatowe systemy NÓŻ na Śląsku.	Sztuki Walki	14	2013-06-26 22:20:07
TeGej-walka o masę, niemal 20kg niedowagi	Trening dla początkujących	74	2009-07-09 11:21:26
Dieta do sprawdzenia/rozdaje sogi %-)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-02-09 22:11:36
Dieta leszcza, pomocy!!111 %)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-05-23 14:28:55
Skaza białkowa - leczenie	Po siłowni, o siłowni	20	2008-03-23 09:12:38
Plan masowy do oceny	Trening dla początkujących	1	2008-01-21 13:07:57
dieta do oceny / *****/	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-12-21 15:58:14
Dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-08-29 10:23:56
jak to Tomek został dealerem	Sztuki Walki	10	2007-06-15 20:11:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
szukam combatowe systemy NÓŻ na Śląsku.	Sztuki Walki	2013-06-27 16:24:51
szukam combatowe systemy NÓŻ na Śląsku.	Sztuki Walki	2013-06-27 07:04:31
Ankieta przeznaczona dla osób trenujących sporty i sztuki walki	Sztuki Walki	2011-09-05 22:42:25
Jak Wojtek został Policjantem ###### Policyjne FAQ	Sztuki Walki	2011-08-11 10:49:50
Pobicie	Sztuki Walki	2011-06-27 10:58:51
Chce iść do wojska, będę karany (prawdopodobnie)	Sztuki Walki	2011-04-08 07:06:56
Islmski terroryzm w Europie	Sztuki Walki	2010-12-12 10:14:30
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-11-03 18:37:00
Zasady bezpieczeństwa podczas strzelania!	Sztuki Walki	2010-11-01 20:08:19
Duszenie linką	Sztuki Walki	2010-11-01 19:56:57
Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a	Po siłowni, o siłowni	2010-10-15 20:42:24
Krzysiu Ibisz...	Po siłowni, o siłowni	2010-10-15 14:45:09
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-10-13 17:15:34
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-10-12 07:04:01
Straż miejska.	Sztuki Walki	2010-10-11 16:28:01
sw a taka "walka"	Sztuki Walki	2010-10-07 19:15:14
XX lecie JW 2305"GROM"	Sztuki Walki	2010-10-07 19:11:14
XX lecie JW 2305"GROM"	Sztuki Walki	2010-10-07 19:08:59
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-30 20:37:22
samoobrona w Radomiu	Sztuki Walki	2010-09-30 20:31:35
Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)C/S**	Sztuki Walki	2010-07-17 21:09:15
Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)C/S**	Sztuki Walki	2010-07-16 23:11:54
Trening Pod Testy Do Wojska	Sztuki Walki	2010-07-16 23:03:40
Zamiast kastetu zapalarka w dłoni.	Sztuki Walki	2010-07-12 09:53:14
Co należy zrobić?	Sztuki Walki	2010-07-12 09:31:14
WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)	Sztuki Walki	2010-07-09 23:54:27
WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)	Sztuki Walki	2010-07-09 22:26:42
Konfrontacja pytanie	Sztuki Walki	2010-07-06 16:08:26
Korpusy, grupy osobowe i specjalności w WSOWL	Sztuki Walki	2010-07-05 21:09:47
Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)C/S**	Sztuki Walki	2010-06-24 18:49:04

TeGej

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji