barthez84
na "dzien dobry" wystarczy
teść z oma na mecie
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1339
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16534
...
mk1916
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2414
Hehe to "dzień dobry" trochę już trwa... No, ale wystarczy póki co... Ławka? Jest niezastąpiona, mimo, że nie skończona... Ale już przyzwyczaiłem się i daję radę...
http://www.sfd.pl/Siłownia_na_piętrze-t551826.html <-- Moja Siłownia
Zapraszam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2414
Siłownia niepozorna, ale od jakiegoś czasu oprócz mnie ćwiczy tutaj trzech moich kolegów i dajemy radę we czterech...
http://www.sfd.pl/Siłownia_na_piętrze-t551826.html <-- Moja Siłownia
Zapraszam!
...
baranek_
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1538
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15207
ławkę skończ, sog
no ale chyba nie ćwiczycie tam we 4 naraz? Trochę mało sprzętu i czas między seriami byłby za długi. Drążek montuj
no ale chyba nie ćwiczycie tam we 4 naraz? Trochę mało sprzętu i czas między seriami byłby za długi. Drążek montuj
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
marcin56
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
734
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17141
Fajna siłka dokancza ławke wstaw jakiś wyciąg i bedze git.SOG
Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...
...
mutan22t
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
893
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10101
fajnie j/w
Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów
...
Animal13
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10208
żebyś na parter nie zleciał ;P
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2414
Na parter upadek mi nie grozi :)
W tym sęk, że ćwiczymy we czterech na raz na 13m.kw, ale jakoś tak się wymieniamy, że jest w porządku i da się wytrzymać.
W tym sęk, że ćwiczymy we czterech na raz na 13m.kw, ale jakoś tak się wymieniamy, że jest w porządku i da się wytrzymać.
http://www.sfd.pl/Siłownia_na_piętrze-t551826.html <-- Moja Siłownia
Zapraszam!
...
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10929
ładnie chociaz malo fotek z ogolnym widokiem.
sog
sog
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2414
Muszę się Wam pochwalić, że na tej ławce, która tak niezbyt się Wam podoba zrobiłem swój rekordzik - 98kg...
http://www.sfd.pl/Siłownia_na_piętrze-t551826.html <-- Moja Siłownia
Zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
