bimpo
Witam Ułożyłem Dietę
I mam jedno pytanko,czy dla 63kg przy 1,82 cm wzrostu odpowiednie jest BWT??
Białko---143
Węgle---399
Tłuszcz---86
Kalorie---3186
Nie za dużo Białka kalorii jak na taką wagę czy może jest okej ?? proszę o odpowiedzi
I mam jedno pytanko,czy dla 63kg przy 1,82 cm wzrostu odpowiednie jest BWT??
Białko---143
Węgle---399
Tłuszcz---86
Kalorie---3186
Nie za dużo Białka kalorii jak na taką wagę czy może jest okej ?? proszę o odpowiedzi
Dziękuję K W A D R A T za współpracę
Dziękuję miastu K C E
Dziękuję T H C za ... eeee.. za to, że zapominam
Dziękuję M O C za to, że to moja rodzina
Dziękuję moim starym za to, że po prostu jestem
Dziękuję życiu za to, że jest dla mnie wielkim questem
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
