Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755

oliwa z oliwek,tran,orzechy (włoskie i laskowe), migdały, pestki dyni, siemię lniane, tłuste ryby (makrela) itd wystarczy skorzystać z wyszukiwarki bo to nic nie boli a dużo można sie dowiedzieć...

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bo? Bo mam chory żołądek (po moim "super" odchudzaniu...)
Wiem, wiem ze godzina czytania, ale teraz ta sesja...
Wysilę się zapewne za parę dni.

A tak
P.S
Moze daj przepis na tego kurczaka ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

siemię lniane
Tłuste ryby
tran
orzechy jem, wiec jednak tłuszczów nie unikam, a jednak i tak zle ze mną.

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

dj666 od kiedy aeroby nie poprawiaja metabolizmu???

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No widzisz... Mówiłam, że ktoś pisał ,ze aero nie poprawiają metabolizmu.
Czytam to na tym forum już drugi raz.
Więc jak z tym jest naprawde?

...

dj666

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755

Precedens... aerobów nie ma co porównywać z treningiem siłowym... trening siłowy przyśpiesza metabolizm na 48godz po wyjściu z siłowni jak nie na więcej...

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

...