SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POTRZEBUJE KONKRETNEJ RADY.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22
czy dobry CYKL?chce 3miechy cykl prowadzic pierwsza polowa to masa czyli; susta meta deca drugi tesc stanox ?prosze o podpowiedzi ewentualnie cos zmienie..pzdr

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 28

Waga: 100kg

Wzrost: 179

Obwód klatki: 131

Obwód ramienia: 46

Obwód talii: 96

Obwód uda: 64

Obwód łydki: nie wiem

Staż na siłowni: 15l

Ilość spożywanego białka: srednio

Ilość spożywanych węglowodanów: srednio

Ilość spożywanych tłuszczów: srednio

Opis przebytych cykli sterydowych: 2007r tesc oma 1 miesiac,2008 winko tesc 1,5mies,2009 deca, stanox,tesc, 2,5 miesiaca

Trening: pon,wt,czw,pt masa, na sile chce wejsc po pierwszej polowie cyklu..

Cel cyklu: pierwsza polowa cyklu masa 6 tyg a drugapolowa sila 6 tyg

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ostatni cykl koniec lipiec 2009

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): sredni moge tyc i moge chudnac

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: ok

Wyciskanie leżąc (MAX): 210kg

Martwy ciąg (MAX): 290kg

Przysiad (MAX): 250kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
ja bym zredukowal ten brzuszek najpierw a pozniej sie wzial za masowanie. Co do cyklu to widzialbym tak

1-6 meta
1-10 deca
1-10 susta
11-16 prop
12-17 wino

Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-01-30 00:52:19

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
przysiad 250 i tylko 64 w udzie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
aaa bym zapomnial HCG po dece by sie przydalo.

game1988 nie wiem czy akurat on pisze prawde ale jest to mozliwe bo widzialem podobny przypadek

Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-01-30 01:10:47

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
no jakby miał 165-170 cm wzrostu i noge na żyle ,,a tak serio to jednyne wytłumaczenie dla mnie wyniki sa w sprzęcie poprostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
mniejsza o to ale co do autora to polecam jakas redukcje bo mam przeczucie ze smalcu masz duzo i to udo na zyle nie jest

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22
mam w udzie 64 a martwy 250 jestem budowy zbitej smalcu mam malo ale nog nie mam wyrzezbionych trenuje od 15lat tylko przerwa w wojsku byla....dzieki za rady pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22
lysol jakie dawki brac tego na dzien?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl - prolongatum

Następny temat

meta ruska czy mozna z innymi lekami

WHEY premium