kyr1
Witam cwiczylem juz 5 x 5 , FBW jedno i trzy zestawowym, i obecnie kończę 6tyg split (klata+bic, tric + plecy, nogi + barki). Co proponujecie teraz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7701
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Plewer
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1104
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21991
HST
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7701
A coś innego?
...
Napisał(a)
al2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
642
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1852
nie ma innych opcji dla kulturysty jak tylko fbw lub split,
na dobrą sprawę ćwiczyłeś jednym fbw tylko zmieniałeś ćwiczenia,
to samo możesz zrobić w splicie, inaczej połączyć partie albo zmienić ćwiczenia, nic innego nie wymyślisz
na dobrą sprawę ćwiczyłeś jednym fbw tylko zmieniałeś ćwiczenia,
to samo możesz zrobić w splicie, inaczej połączyć partie albo zmienić ćwiczenia, nic innego nie wymyślisz
