...
Napisał(a)
Zdecydowanie za dużo jak 1godz 7xtydzień jeszcze bez saa szkoda mięcha - 4xtydzień aeroby i trening siłowy wystarczą na pewno. I widzę, że na tłuszcze będziesz stawiał też tak spróbuję bo jeszcze nie praktykowałem
...
Napisał(a)
mikx moim zdaniem sposób s****iela jest lepszy dieta powinna byc cały rok taka sama i na redukcji to aero powinno decydowac o utracie tkanki tłuszczowej efektem tego będzie miej płaski wygląd oraz możliwość podjadania nawet na redukcji
...
Napisał(a)
poza tym, zrobie pewnie 5x rowerek, i 1-2 razy bieganie/tydzień, dla lepszego samopoczucia pjerdolne sie po okolicznych lasach
tylko kupie lepsze buty do biegania...
.... i 2 kastety w razie napotkania pederastów i innych murzynów
Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-27 18:27:49
tylko kupie lepsze buty do biegania...
.... i 2 kastety w razie napotkania pederastów i innych murzynów
Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-27 18:27:49
...
Napisał(a)
i jedno i drugie w gównie rzeźbione
ciawasy i pakistańce niech też lepiej spjerdalają mi z drogi bo na efce nie ręcze za siebie
Dawno nie byłem w lesie, ciekawe co tam za cuda sie dzieją o tej porze roku... może akurat trafie na zbiorową mogiłe i pokażą mnie w 997 co ?
dobra ide sie uczyć bo już głupoty gadacie, a jutro czeka mnie kolejna batalia z tym światem
ciawasy i pakistańce niech też lepiej spjerdalają mi z drogi bo na efce nie ręcze za siebie
Dawno nie byłem w lesie, ciekawe co tam za cuda sie dzieją o tej porze roku... może akurat trafie na zbiorową mogiłe i pokażą mnie w 997 co ?
dobra ide sie uczyć bo już głupoty gadacie, a jutro czeka mnie kolejna batalia z tym światem
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Misja_7%_BF._Realia_-t560867-s2.html
Sqrwiell przeczytaj wszyskie posty Dariusza w tym temacie. Moze to byc pomocne.
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2010-01-27 18:35:01
Sqrwiell przeczytaj wszyskie posty Dariusza w tym temacie. Moze to byc pomocne.
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2010-01-27 18:35:01
...
Napisał(a)
squrwiell - co ty z tymi pedałami i murzynami jakiś uraz, coś się wydarzyło
poważniej - to podzenia z tą wycinką dawaj znać
poważniej - to podzenia z tą wycinką dawaj znać
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
chciałem wstawić inną fotę która by bardziej się tu nadawała ale bym bana dostał
Poprzedni temat
ODBLOK PO DECA I TESC
Następny temat
Zastój na odżywkach... Czy warto siegac po doping??
Polecane artykuły