SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gładkie wejście w OFF :(

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12131

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mam rowerek za 300 zł kupiony w makro z 7/8 lat temu
i w ogóle nie przypomina tych co pokazałeś na allegro
( a dojechałem do rowerków za 800zł )

one wszystkie wyglądają jakby się miały roz***ać

brał bym chyba ten
( pisze że z komputerkiem może laptop gratis jest )

http://allegro.pl/item893437560_swietny_rower_treningowy_z_komputerkiem_rp4_gw5lat.html

byle nie ten najtańszy ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Bierz taki chociaż co tętno/puls mierzy. Squrwiel to ty masz jeszcze płuca?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Bierz taki chociaż co tętno/puls mierzy. Squrwiel to ty masz jeszcze płuca? Wydaje mi się, że lubisz przypalić co nie co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
te z pomiarem tetna zupelnie nie potrzebne, wartosci tetna ze wzoru sa tylko dla poczatkujacych, pozniej samemu trzeba wyczuc odpowiednie tetno

a co do biegania >100kg - u nas panuje taka opina ze kolana siadaja, bo wiekszasc karkow biega w jakichs kapciach, w przyplywie szczescia w butach do tenisa itp, garstka kupuje buty nike/adidac/reebok itd z napszem "running" i to jest wina takiej opinii, pozatym trzeba umic biegac, a nie walic stawami jak cepem

wracajac do butow - w USA gdzie WIEKSZASC duzych karkow biega(rower mniej popularny niz u nas) mozna dostac odpowiednie buty kilku firm przeznaczone dla "heavy runners" malo to nie kosztuje, ale jakosc to swiatowa czolowka, zupelne odstajaca od adidasow itp
ja w szafie mam brooksy i asicsy - jedne i drugie wymiataja jesli chodzi o amortyzacje oraz profil ulatwiajacy bieganie

mozliwe ze mozna kupic tez w PL, tak czy siak przed zakupem warto przejsc sie do jakiegos sklepu dla biegaczy w wawie( o ile tak jest ) powinni miec specjalna biezne z kamera do oceny ustawiena stop podczas biegu - wybranie nieodpowiednego modelu skoczy sie walką z butami oraz odlozeniem ich do szafy...

polecam taki zakup - napewno zmiesci sie w cenie clena/efk potrzebnych na redukcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Squrwiel to ty masz jeszcze płuca? Wydaje mi się, że lubisz przypalić co nie co

ostatni raz jarałem dzień przed wigilią, ogólnie to bardzo rzadko mi sie zdarza, nie wiem skąd te pomówienia


Ej panowie z góry czyli co taki rower do 100 nie obleci ?? Litości nie bede jakiegoś kettlera kupował a te wszystkie do 500zł to wyglądają tak samo do dupy ja nie wiem...

Wole kupić sprzętu aptecznego na cykl niż zasrany rowerek

Biore ten za 100 chyba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
jak masz zwykly rower to sa jeszcze takie stojaki z regulowanym hamulcem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
squrwiwl - coś pisałeś kiedyś że się ujarałeś i tak Cie zapamiętałem teraz zmieniam na rowerek za 100. Ja mam taki stary chvjowaty toporny że wstydzę się go w domu trzymać i wynosze go na balkon ale daje rade. Do bieżni nie będę już namawiał bo to dużo pieniędzy ale polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
doobra zamówiłem sprzęcik za 100zł

Max waga 100kg, to ja nie wiem jak to wytrzyma ale chvj z tym, mam nadzieje że sie pomylili w obliczeniach i yebne po 5 minutach jazdy


Ogólnie fajna opcja, teraz aeroby bedą non toper szły przed tv, xboxem

W pasie już zawsze będzie <85cm

Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-27 17:06:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Daj znać jak zaczniesz wycinke. Kiedy w ogóle zaczynasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ogólnie tak... na początku chce po prostu wrzucić do tego trzymania mięcha 3 razy w tygodniu żeby podkręcić metabolizm tak jak chłopaki wyżej radzili

Trzymam mięcho na shock + storm + mono, jeszcze 5-6 tygodni, 4000-5000kcal, tak na jeża: 3,5g białka, 1,5g tłuszczu, 4-5g węgli


No a po tym jedziemy z redukcją... intensywnie przez 6 tygodni, myśle że wystarczy:

clen, efedryna, jet fuel

białko 3,5g
tłuszcz 1,5-2g
węgle tylko wokół treningów

Rowerek 7x w tygodniu po godzinke


Moim celem jest zwalenie 8-10 cm




A po tym BOMBAAAA

Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-27 18:03:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODBLOK PO DECA I TESC

Następny temat

Zastój na odżywkach... Czy warto siegac po doping??

WHEY premium