SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 136941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Winszuje formy i sog ode mnie za wysiłek włożony ... i dyscyplinę

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1300
o
właśnie przeczytalem wszystko, fajnie
tak trzymaj, nie sluchaj innych rob swoje.

SKANDAL pamietasz kto cie wychowal?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646
Dzięki krac i aT0cham ...powoli wracam do zdrowia po masakrycznej grypie... odzyskuje siły i formę ...jest plan jest cel... pozdrowienia

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2598
czeeesc,

sądzac po motywacji to startujesz w tym roku np. na MP ?
masz coś jeszczez w planach ?

pozdr

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1174
Właśnie pierwszy raz zajrzałam w Twój temat. Bardzo mi się podoba co robisz i gratuluję wytrwałości. Wiem co znaczą diety i rygor w tym sporcie. Sama również miałam parę lat temu propozycję startu w zawodach i żałuję do tej pory że z tego nie skorzystałam. Teraz kiedy patrzę na Ciebie zastanawiam się jak daleko ja sama bym zaszła od tamtego czasu... W tej chwili nadal ćwiczę ale nie mam wystarczająco dużo czasu na dobry trening. Postanowiłam że może za rok lub dwa ogarnę się z tym... wtedy zapiszę się do aplauza oczywiście:)
Pozdrawiam

Wytrwałość kluczem do sukcesu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
Ja sie na fitnesie nie znam ale wypowiem sie jako facet. Ciało - marzenie :D Już widze ten męski wzrok na plaży :D Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DORAFIT I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1551 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3565
Witaj droga Renatko!
Dzis pierwszy raz zajrzałam do twojego tematu-gdybym wiedziała wczesniej,że cos takiego prowadzisz , dawno byłabym stała bywalczynia i Twoja dobra energią
Sport, w którym sie zakochałysmy był , jest i będzie kontrowersyjny. Jednak niektórzy mogliby sobie darować swoje opinie .... Grunt to miec na to wywalone
To niełatwe, jesli się jest wrazliwym,ale..... najczęściej te negatywne opinie nie maja nić wspólnego z konstruktywna krytyką, lecz przejawiaja zawiść , brak poczucia zrozumienia i głupote. A czemu głupotę? Bo niektórzy pisza coś szybciej niz pomyślą. Jesli coś sie pisze to robi sie to w jakimś celu. Niby co na celu miało skrytykowanie Twojego wyglądu?
....nieważne
Renatko , duzy szacun dla Twojej drogi, walki. Alez zrobiłaś postęp!!!!! Masakra! Już na nagraniu w tvn wygladalaś konkretnie A klase dopiero pokażesz na tegorocznych MP - razem pokażemy -hehe
Przesyłam buziaki !!!!!!!
!!!!!!!
!!!!!
!!!
!!
!


Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-02-20 00:37:10

IHS TEAM
Ekspert IHS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DORAFIT I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1551 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3565
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646
Witam po dłuższej przerwie jak miło, że mam jeszcze osoby które trzymają za mnie kciuki ...duża buzia dla Was :-* ...ostatnio ogrom pracy, życie prywatne tylko weekend-ami odżywa ... raczej MP w tym roku nie będą mi dane - daleko mi do formy np. Dorotki (DZIĘKUJE KOCHANA ZA MIŁE WIADOMOŚCI I TELEFONY :-*) poza tym niebawem wita mnie Sycylia - upragniony urlop ))) choć postaram się przed wylotem na żywo kibicować kilkorgu dobrym znajomym na zawodach )) teraz przed nimi najcięższy okres - wytrwacie trzymam kciuki!!!! ...ale PP raczej nie odpuszczę

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354
Sicilia? Io sono geloso Vai a Corleone?

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po treingu

Następny temat

mięśnie pod tkanką tłuszczową

WHEY premium