Dero0
spróbuje :) na pewno będzie dobrze bo ładnie weszło przez te 2 tyg tylko te problemy ze wzdęciami mnie prowadziły do zmian... teraz gdy ograniczyłem gryczaną i wpc wzdęcia prawie ustąpiły po pierwszym posiłku jeszcze są tak mi się wydaje
a liczyć nie będę liczył bo uważam ,że nie wszystko można policzyć no tak na oko można uwzglednic te liczby (wartości) tak samo na treningu nie trzymam się scisle ilosci pow i seri tylko staram sie skupic na miesniu i na ogolnym samopoczuciu:) dzieki za pomoc
Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2010-01-25 19:33:39
a liczyć nie będę liczył bo uważam ,że nie wszystko można policzyć no tak na oko można uwzglednic te liczby (wartości) tak samo na treningu nie trzymam się scisle ilosci pow i seri tylko staram sie skupic na miesniu i na ogolnym samopoczuciu:) dzieki za pomoc
Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2010-01-25 19:33:39
s.m.p.a.
Mazi320
