Dero0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

962

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2010 (11:56)

Data rejestracji 08.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	AMS, HORMONE REGULATION KIT- UTT!	36	2009-12-08 19:03
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	144	2009-12-10 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami witam od 2 tyg stosuję poniższą dietę 7:00 200g płatki owsiane + mleko sojowe ok 200ml -zimne (surowe) 4jajka gotowane (żółtka 2-3) wpc- 25g 1kaps omega3 10:00 100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej/jęczmiennej/czasami makaron	13	2010-01-24 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	brak clomidu	2010-02-26 11:56
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-02-24 13:15
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-02-11 15:55
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-02-06 22:22
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-02-05 21:26
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-02-04 16:10
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-02-01 13:17
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-27 18:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami	2010-01-25 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami	2010-01-25 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami	2010-01-24 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami	2010-01-24 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę-------- problem ze wzdęciami	2010-01-24 14:18
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-21 15:15
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-20 16:02
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-18 20:58
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-17 15:31
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-15 08:10
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-15 06:35
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-14 18:20
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-14 15:12
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-14 07:13
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-13 21:56
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-13 21:47
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-13 21:16
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-13 20:30
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-13 19:29
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-13 19:15
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-13 12:48
Doping	Idealny pierwszy raz- mój pierwszy "CYKLON"	2010-01-13 06:49