Lukasso89
Witam. Wiele czasu spedzilem na wyszukiwarce i wiele posow przeczytalem ale nie daje soie powoli rady i prosze o pomoc. Jestem w trakcie przygotowywania masowego cyklu. Nie chce zeby to było niewiadomo co do dyspozycji mam 100mety, 6amp deci organon i pytanie brzmi czy lepiej jako tescia wybrac cidoteston czy polski prolongatum? I czy jako odblok moze byc Clostilbegyt jesli tak to w jakich ilosciach i ile czasu po ostatnim shocie tescia?
Cykl ma wygladac tak zaczac chce od mety 20mg/dziennie
1-6 deca 2ml co 7 dni
1-7 prolongatum/cidoteston co 4 dni.
1)Wiek - 21 lat
2)Waga - 92
3)Wzrost - 188
4)Wymiary:
-Biceps -42
-Klata - -
-Udo - -
-Talia (pas) - 91 (bylo 95 - bedzie okolo 80-82 - duzo tluszczu tu mam)
5)Staz na silowni - 3 lat
6)Dieta (masa):
-Bialko: 3 g
-Weglowodany: 4g
-Tluszcze: 1g
7)Cykle: 2
I - 80mety
8)Trening - czysto masowy w zalozeniu mam 3 x w tygodniu kazda partia raz w tygodniu na maks.
9)Cel cyklu - masa
10) Ostatni cykl - kilka miesiecy temu
11) Bf - nie mam pojecia ale spory bedzie mniejszy
12) Tendencja do tycia (Endomorfik)
13) Stan zdrowia - bez zastrzezen
Dzieki wielkie za wszelkie porady i prosze o pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 92
Wzrost: 188
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 3lata
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: Meta ruska 80tabsow
Trening: MAsowy 3 razy w tyg
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5msc
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Cykl ma wygladac tak zaczac chce od mety 20mg/dziennie
1-6 deca 2ml co 7 dni
1-7 prolongatum/cidoteston co 4 dni.
1)Wiek - 21 lat
2)Waga - 92
3)Wzrost - 188
4)Wymiary:
-Biceps -42
-Klata - -
-Udo - -
-Talia (pas) - 91 (bylo 95 - bedzie okolo 80-82 - duzo tluszczu tu mam)
5)Staz na silowni - 3 lat
6)Dieta (masa):
-Bialko: 3 g
-Weglowodany: 4g
-Tluszcze: 1g
7)Cykle: 2
I - 80mety
8)Trening - czysto masowy w zalozeniu mam 3 x w tygodniu kazda partia raz w tygodniu na maks.
9)Cel cyklu - masa
10) Ostatni cykl - kilka miesiecy temu
11) Bf - nie mam pojecia ale spory bedzie mniejszy
12) Tendencja do tycia (Endomorfik)
13) Stan zdrowia - bez zastrzezen
Dzieki wielkie za wszelkie porady i prosze o pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 92
Wzrost: 188
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 3lata
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: Meta ruska 80tabsow
Trening: MAsowy 3 razy w tyg
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5msc
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
...nienawiść obróć w siłe...
Krzysztof Piekarz
oskar117
Aras84
