SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niskie osiagi w klacie przez bary ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877
cze czy to mozliwe ze przez nie cwiczenie barow mozna slabo na klate cisnac ? jak zaczynalem to nie cwiczylem w ogole barow i teraz wezme np rekord na klate a tydzien pozniej nie dzwigne tyle co tydzien temu ;/ co to moze byc :D klata cwicze 1 na tydzien oczywiscie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62307 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777716
oczywiście że kondycja barków ma wpływ na wyciskanie zwłaszcza przedni akton

jednak na Twoje osiągnięcia może mieć wpływ dieta, regeneracja, zły trening]

sporo rzeczy do analizy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877
staram sie dobrze jesc tylko ze sen gorzej bo szkola :/ a ostatnio bylem chory 4 dni przeziebienie :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877
mozesz mi polecic jakies dobre cwiczenia na te barki ? okolo 4 cwiczen bo od nie dawna je cwicze ale mam chyba zly plan na nie :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62307 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777716
ale musisz kompleksowo ćwiczyć nie tylko klatę

o ćwiczeniach poczytaj

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1877
ok rozumiem zaraz poszukam cwiczenia ktore mi beda najlepiej odpowiadac thx za pomoc i sog4u
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drążek-pomoc

Następny temat

POMOC.. MASA I MIĘSNIE BRZUCHA.. FOTO.

WHEY premium