HELP ------> problem z klatka

witam

cwicze na siłowni od 18 miesiecy wszystko idzie dobrze z wyjatkiem tego ze mam od pewnego czasu( jak nie od poczatku ) roznice w wielkosci lewego miesnia klatki i prewego. roznica jest znacznie widoczna zwłaszcza po treningu lub pompkach gdy prawy miesien jest o 4 razy bardziej spompowany od lewego
prosze o cenne rady i wskazowki a nie wypowiedzi typu " z czasem sie wyrowna" bo to juz słyszałewm:) z gory dziekuje :)
NIECH MOC BEDZIE Z WAMI!


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 73

Wzrost: 176

Cel treningowy: siła + masa

Staż treningowy na słowni: 18 miesiecy

Uprawiane inne sporty: pilka nozna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: duzo białka zwierzecego i serwetkowego

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: kreatyna

cwicz hantlami. wyrownaj lewego cyca

na kazdym treningu robie conajmniej jedno cwiczenie hantlami
wku.... mnie to ze jeden sie pompuje bardziej , czym to moze byc spowodowane?

gdy robisz klate na płaskiej czy na skosie to pilnujesz żeby sztanga szła równo?

moze jakies skrzywienie? a normalnie jak luzem jestes to wszystko ok? moze nie dokladnie wyciskasz sztange i krzywo wchodzi na cyca jednego?

pilnuje zeby sztanga szła rowno a teraz nawet staram sie zeby szła bardziej z tej strony gdzie cycek jets mniejszy , ale tak jakby sie bardziej tric angarzował a wklatka mniej
martwi mnie to ze sie nie pompuje
prubowałem ja dobic hatla i wyciskałem tylko lewa reka i dalej mało sie pompowała
a jak stoje normalnie bez spompowania to tez widac mała roznice

przerzuć sie na hantle na jakiś czas, tak to już bywa u niektórych

Zmieniony przez - amadeuszq w dniu 2010-01-25 13:10:56