"Na razie-to przerwa od kreatyny, źle piszą, jedynie White Flood, NOZ IV, ewentualnie mix kofeina, arginina, cytrulina. Trzeba robić przerwę od kreatyny. " i tu masz racje:PP
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!