!!!!DZIĘKI Z GÓRY!!!
...
Napisał(a)
Siema miał by ktoś czas napisać mi plan ćwiczeniowy tak abym mógł ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej, ud(tego mięśnia z przodu:D), łydek i brzucha bo nie mam zielonego pojęcia jak się do tego zabrać. Chciałbym żeby te ćwiczenia były bez żadnego sprzętu ponieważ jestem niski i nie chce obciążać. Te mięśnie potrzebne mi są do skutecznego blokowania na obronie.
!!!!DZIĘKI Z GÓRY!!!
!!!!DZIĘKI Z GÓRY!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie mozesz dac soga bo nie masz abona Zaktualizuj profil
SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW
Poprzedni temat
Mercurial Superfly - Opinia
Następny temat
Okres Przygotowawczy jak pomóc organizmowi ?
Polecane artykuły