2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41,5
-klatka: 106 luzem
-udo: 64,5
-talia: pas 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4,5
-tłuszcz: 1,1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w 15 dniu pierwszego, 1-4 M-drol
3-6 Epithin
5-? Mono/ HP
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobre mięcho
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
dostałem mały przypływ gotówki i z racji tego, że hajs się mnie nie klei i na weekend będę w mojej "aptece" chce już coś zamówić żeby go nie przeje**ć, dlatego prosiłbym o małą poradę w dobraniu czegoś na 2 cykl