paker7887
witam.bede robil sobie miesieczny cykl na hmb + kreatyna. potrzebuje pomocy co by mozna jeszcze do tego wziasc zeby byly lepsze efekty.najbardziej chodzi mi o sile ale na masie tez chce przybrac.prosze mi doradzic .Zastanawiałem sie nad aminokwasami OLIMP BCAA Mega Caps .prosze pisac.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
113
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
HMB jak już masz to jedz.. ale następnym razem wydaj pieniądze na coś co ma udowodnione działanie.
JEśli budujesz siłę to nic więcej Ci nie potzreba oprócz prawidłowej diety i czasu na regenerację.
Zawsze przydaje się omega 3 i zesatw multiwitamin i minerałów.
JEśli budujesz siłę to nic więcej Ci nie potzreba oprócz prawidłowej diety i czasu na regenerację.
Zawsze przydaje się omega 3 i zesatw multiwitamin i minerałów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
113
a co to jest to omega 3 ?? a z jakiej firmy polecasz te witaminki??
...
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
omega 3 to zdrowe tłuszcze rybne...
jeśli codzienie jesz świeże ryby to możesz sobie podarować, jeśli nie to kup. Witaminy dobre ma olimp /wersja sport/
jeśli codzienie jesz świeże ryby to możesz sobie podarować, jeśli nie to kup. Witaminy dobre ma olimp /wersja sport/
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2209
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11508
omega 3 jak najbardziej jak mało jesz ryb jak powiedział kolega wyzej, to zdrowe tłuszcze.
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
Głownie skupiłbym się na Twoim miejscu na odpowiedniej diecie i treningu, nie zapominając o regeneracji, to 3 najważniejsze rzeczy które trzeba spełnić.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
