posiadam polowe puszek cell pumpa,shock therapy i 360 kapsow jablczanu treca.no i mam pytanie:jak to brac?
organizmowi starczy te 10 g,wiec stosowanie w dni treningowe 5g na czczo(cell pump),ok.5g przed treningiem(shock) i 3 g jablczanu po,jest chyba troche bez sensu..? czy nie ?:)
myslalem o stosowaniu shock przed treningiem,jablczan po,a w nietreningowe cell pump godzine po sniadaniu(po wzieciu na czczo niewiele mi brakuje do jego zwrocenia). no i dodatkowo jablczan po tajskim,na ktory chodze 2 razy w tygodniu.
wypowie sie ktos?:)