określenie typu budowy ciała

obwód nadgarstka by wiedzieć jaką ma grubość kości.

ogólnie dobry gen, przy dobrej diecie i dobrym treningi siłowym za kilka lat mógłbyś zbudować konkretną sylwetkę.

Wyglądasz dużo dużo lepiej niż CRNX w twoim wieku. Już widać że super gen do klatki, ramiona barki też niczego sobie, i brak pasa.

w****iające jest to że niektórzy mają to co najważniejsze czyli gen i nie potrafią tego wykorzystać

Ale ja wykorzystuje swój "gen", ale we wspinaczce. Kulturystyka też bardzo mi się podoba, ale nie da się pogodzić tych dwóch sportów, niestety.

Jak Ci się ta wspinaczka znudzi, to wiesz czym masz się zająć