Siłownia publiczna VS Siłownia Domowa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 984

Mam w domu ławkę i gryf i nie wiem czy inwestować dalej w domową siłownię.
Mam jakiś kilometr na siłownię (nie ma problemu, bo lubię chodzić) i tam karnet kosztuję 60 zł za miesiąc. Sprzętu jest sporawo, szatnia itd. Wchodzę kiedy chcę.
Nie wiem co wybrać.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SpalamTo

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 356 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912

Jesli masz tak blisko siłownię, mówisz, że dobrze wyposażona, i chce się , a cena raczej standardowa i atmosfera tam też jest ok. to lepsza bd. ta pierszaopcja :)

Życie jest za krótkie, żeby być małym...

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4805 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35431

Tylko publiczna.

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

jak masz mały staż to w domku narazie ćwicz, potem przerzuc sie na publiczną , więcej sprzetu itp. troche może być duszno jak wiecej osób wpadnie ale taki klimat ;D

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 7179 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28139

ja ćwicze w domu, ale tylko dlatego że żadnej siłki w poblizu nie mam

jak bym miał to bym chodził pewnie,a le na razie sam ćwicze

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

JohnyGKS19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 984

No mam nie daleko a w domu mam tylko lawke i gryf i troszke obciazenia
A samemu tez mi sie nie chcce cwiczyc , a na publiczna by kumple chodzili
:P

...

Luboss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3640

a ja jakoś wole w domu ćwiczyć, wracam ze szkoły dość pózno i jestem pewien że nie chcialo by mi sie ubierać i lecieć na siłke, a tak odpoczne chwile i łapie się za złom który mam pod ręką :) No i zamiast wydawać 60zł miesięcznie wole sobie powoli kupować sprzęt ;)
Wiadomo że to nie to samo co siłka ale chociaż swoje ; p

wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 7179 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28139

to jak nie chcesz sam ćwiczyc i jeśli masz mozliwosc to idź na siłke, zamiast w domu cwiczyć

jaj jak bym miał taka mozliwość to bym się nie zastanawiał

...

mutan22t

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 893 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10101

tak jak ktos napisał jesli masz mały level cwicz w domu nie inwestuj zbytnio a potem idz na publiczna zreszta o ile jest dobrze bardzo dobrze wyposażona bo jak maja niewiele wiecej sprzetu od ciebie to lepiej zainwestuj

Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat