| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Paznokcie
od małego obgryzam paznokcie, co jest według mnie fatalne. okropnie wyglądają moje paznokcie...
nie wiem kompletnie co mam zrobić.
nie dość , że jak zapuszczę trochę i po katorgach ich nie obgryzę to i tak nie wyglądają ładnie , są po prostu nie
|
3 |
2010-01-12 08:20
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Siłownia publiczna VS Siłownia Domowa
mam w domu ławkę i gryf i nie wiem czy inwestować dalej w domową siłownię.
mam jakiś kilometr na siłownię (nie ma problemu, bo lubię chodzić) i tam karnet kosztuję 60 zł za miesiąc. sprzętu jest sporawo, szatnia itd. wchodzę kiedy chcę.
nie wiem
|
8 |
2010-01-10 12:06
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Guzek
siema, kuzynowi wyskoczył guzek na szyi. tak gdzieś między uchem a szyją tak na lini.
z 5 cm pod uchem.
nie duży jakiś centymetr-2. pod skórą.
co ma zrobić?
co to może być?
|
3 |
2010-01-08 15:52
|
|
Inne dyscypliny
|
Kupno Łyżew.
chodzę sobie raz w tygodniu po 1 h na lodowisko.
z wypożyczalni są dla mnie co najmniej dziwne - oczywiście chodzi o łyżwy.
jestem kompletnie początkującym dlatego nie potrzebuję jakichś super łyżew.
co możecie polecić , w szczególności na
|
4 |
2009-12-10 15:13
|
|
Usuniete tematy
|
Wyciąg
chcę sobie w najbliższym czasie sprawić prezent w postaci kupna wyciągu
co polecacie?
dodam, że mam już ławkę keltona i myślałem nad właśnie zakupem wyciągu do ławki, ale nie pogardzę modelem
|
4 |
2009-12-24 23:25
|
|
Trening dla początkujących
|
Bez sprzętu
siema! ćwiczę na masę, ale teraz jestem u rodziny i po prostu muszę odwalić jakiś trening... co polecacie, jeżeli nie mam żadnego sprzętu? jakieś pompki itd
|
2 |
2009-12-24 13:15
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Siłownia
pierwsza sprawa mam :
gryf prosty
25 kg obciążenia
ławke spartan ii z modlitewnikiem
co w dalejsz kolejnosci dokupic? bo po swietach bedzie maly przyplyw kasy to wiecie <img src="../../buziaki/43.gif"
|
5 |
2009-12-20 21:56
|
|
Targowisko
|
[K] Obciążenie
kupię 50 kg obciążenia, tylko nie drogo.
najlepiej żeliwne :)
oczywiście przesyłką kurierską
najlepiej transakcja przez allegro :)
|
6 |
2009-12-17 18:12
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Dieta
stwierdziłem ze ten dzial jest najodpwiedniejszy bo ten post nie ma tresci takiej aby znajdowal sie w dziale odzywanie .
chce przejsc na diete - na mase oczywiscie.
dlatego :
a) najlepiej ułożyć sobie sam diete - byle jaką <img
|
2 |
2009-12-12 15:47
|
|
Targowisko
|
[K]Kupię punkty Olimp!
zakupię trochę punktów olimpa, oferty oczywiście w tym temacie
|
16 |
2009-12-11 22:11
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Piwnica
siema, kumpel ma wolną piwnice.
chcemy sobie urzadzic tam cos ala sztuki walki + piwnica.
co by trzeba było kupić żeby sobie ćwiczyć?
chodzi o ciosy boksu + jakieś troszke sztuki walki myslalem nad allegro bo sa tam jakies kursy walki i od czasu
|
11 |
2009-12-07 19:17
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Bandaż
co daje taki bandaż przy ćwiczeniach siłowych czy sztukach walki?
http://i47.tinypic.com/2ijhi69.jpg
czy to tylko tak dla lansu?
|
10 |
2009-12-09 16:43
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Naklejka
wie ktos gdzie mozna byloby zrobic cos takiego :
http://allegro.pl/item834895058_naklejki_na_sciane_naklejka_smok_dragon_200_cm.html
tylko ze wlasny obrazek? chodzi mi o herb klubu.
pozdro
|
2 |
2009-12-07 19:19
|
|
Targowisko
|
[S]Ab Rocket i Ab King
sprzedam ab rocket i ab king.
cena - licytacja od 1 zł :)
prawie nowe :p
|
2 |
2009-12-06 20:34
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Plakaty
podawajcie jakieś plakaty na siłownie,żeby można było druknąć i powiesić
|
1 |
2009-11-15 17:38
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Śmierdzące obciążenia
kupiłem ponad 10 miesięcy temu hantle z obciążeniem.
obciążenie chińskie gumowane.
okropnie ***i** gumą chociaż stało ciągle na balkonie.
co zrobić aby nie śmierdziało?
pozdro
|
4 |
2009-11-14 23:28
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Wybór
kuzyn ma problem, a że ja mam konto to przekazuje problem wam
kompletnie rezygnuję z publicznej siłowni.
lecz i tak mam problem z wyborem miejsca. czy
|
10 |
2009-11-12 22:44
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Siłownia
jak krok po kroku, powinna być wyposażona siłownia domowa, dla 5-6 osób?
warto robić samoróbki, bądź u kogoś specjalizującym się w tym?- tokarz czy ślusarz robi ławki?
|
9 |
2009-11-12 15:00
|
