zma - razem czy osobno ?

nie no zagadzam sie absolutnie .....
to ze ktoś ma inny pogląd na skuteczność jakiegoś środka
to nie znaczy ze jurz sie nie zna !!!
ty bardziej jeśli umie to jakoś uargumętować ....

ale i tak zma made by Baku działa jak nalerzy

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
członek-mafia.suple.hardcor.pl

Baku, masz prawo tak myślec i robić co się tylko podoba, nie mam nic przeciwko temu - nawet to popieram. Ale jeśli już, to nie trzeba nikogo przy okazji obrażać i obrabiać komuś dupę !!! Nie sądzisz, że mam rację. Kolo napisał post, chciał się czegoś dowiedzieć więc napisałem mu to co wiem teoretycznie i też z praktyki, bo ja mam troszke inne zdanie na temat domowego ZMA niż Ty. I niepowiedziałem mu że jest drętwy i g**** się zna. Chyba w tym wszystkim chodzi o to, bo porozmawiać, podzielić się swoją wiedzą itd. A decyzja należy i tak do "Ciebie".
A ten kolo mnie obraził.
Mało tego - pewnie zrobiłbyś to samo w moim przypadku. Tak więc powinieneś mnie zrozumieć Baku ... chyba że nie rozumiesz.
Bo nie pozwolę sobie na takie prostackie gadanie!

Pozdrawiam.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

no przeciesz napisałem " nie no zagadzam sie absolutnie ..... " - to dotyczyło twojej wypowiedzi

pozdrawiam

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kondziu - jesli poczules sie urazony moja wypowiedzia to przepraszam... ale nie moglem sie powstrzymac bo tekst czyt.
"W ZMA molekuły cynku i magnezu są łączone ze sobą przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej."
brzmi jak slogan z ulotki reklamowej - gdybys byl jeszcze laskaw napisac co dzieki takiemu polaczenie sie zyskuje to ok albo chociaz podal link do jakis opracowan medycznych/klinicznych to moglibysmy podyskutowac a tak to sorry ale dla mnie to belkot marketingowy...

bez urazy,
pozdrawiam,

chlodny

A bełkotem dla Ciebie nie jest w sładzie ZMA wit. B complex. Człowieku - jak wiesz z góry, że potrafisz zrobić samodzielnie w domu ZMA to proszę bardzo, chciałś radę to Ci ją podałem, może i zbyt encyklopedycznie ale podałem, bo niektórych rzeczy nie da się powedzieć bardzo prosto. Potrzebowałes pomocy i ją dostałaś i człowieku jeszcze mnie obraziłeś. To nie ładnie.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

chyba sie nie rozumiemy - nie twierdze ze potrafie domowymi sposobami zrobic zma tak jak napisales - tylko sie zastanawiam jakie efekty da oddzielne lykanie skladnikow z ktorych sklada sie zma - a to jest zasadnicza roznica, nie prawdaz ?

Kondziu, na temat skutecznosci domowego ZMA wypowiadalo sie pochlebnie wiele osob, m.in. ja, a nie jednego juz probowalem. A skoro tacy fachowcy na forum jak Pan Ambroziak potwierdzaja ze nie ma znaczenia czy przyjmiesz gotowe polaczenie tych pierwiastkow czy tez dobierzesz je oddzielnie w tych samych proporcjach to cos w tym musi byc. Potwierdzasz oklepany slogan ze tylko oryginalne ZMA dziala, nie podajac uzasadnionej merytorycznie i popartej opinia fachowcow (farmaceutow) odpowiedzi dlaczego tak jest. Na szczescie tak nie jest. Jesli dobierzesz te pierwiastki w formie chelatow, a nie tlenkow to osiagniesz ten sam efekt.

te...kondziu..nie bylo mnie 24h w chacie i tu jakas burda..
Po 1 nie udaje farmaceuty...bo nim nie jestem..ale udalem sie do takiego i on mi to dokladnie wytlumaczyl..co jak i dlaczego.
Tak wiec to nie sa informacje wyssane z palca ale od specjalisty , po drugie zeby nie byc goloslownym , to przetestowalem obie opcje i no i musze powiedziec ze efekt w zasadzie bardzo podobny. Trudno jednoznacznie stwierdzic czy identyczny , bo wtedy bralem innym komplet supli do tego. Ale jak powiedzialem , to tylko dodatek.
Fakt faktem , ze ZMA domowe dziala i to bardzo dobrze(jak na ZMA) i nie ma roznicy czy zapodasz sobie gotowy stack czy nie...
A wpedzanie ludzi w koszty ,zeby akurat kupic w ladnym pudelku i jednym kapsie to bzdura.
A jesli komus cos nie pasuje , to niech idzie to apteki lekow gotowych i kupi tam takie platki(albo tak sie to nazywa) - chyba skrobiowe i sobie zrobi kazda porcje w jednej tabletce...Rozdrabniasz wszystkie skladniki i pakujesz do takiego malego pojemnicza i lykasz. Albo dajesz farmaceytce zeby zrobila z tego kapsulke.

apropo tych platkow do zawijania , to mozna do nich wrzucic kreatyne , bo niektorzy pewnie maja problem zeby brac kretke na silke , trzeba lyzeczke , ,pudelko...itp... w chacie wczesniej mozna sobie zrobic dokladnie za grosze kapsulki gotowe do polkniecia po trteniengu na silce.

Ps. moja wiedza nie jestem oparta tylko na rozmowa z farmaceuta ,ale rowniez na tymm co mi przekazal AMBROZIAK...a to chyba jest dla ciebie autorytet kondziu...no nie?

Teraz to co ja biore
Magnesium (asp.magnezu) 50 tabletek po 600mg (6 zl)
Zincas Forte (asp.cynku) 50 tableek po 150mg (5,9 zl)
B-Complex chyba 50 tabletek (5mg wit B6) (3,5zl)



SOG DLA MNIE
kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

o ile sie nie myle to juz pisałem o tych aptecznych kapsułkach : ]

a takna marginesie to moja sraesza jest farmaceutką : ]

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
członek-mafia.suple.hardcor.pl

bardzo mozliwe...bo gdzies to slyszalem i poszedlem do apteki o to zapytac... dobra..masz soga...bakubaku

SOG DLA MNIE
kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.