dokladnie ja po 1 treningu mialem zakwasy prawie kazdej czesci ciala na tydzien spokojnie
...
Tez tak mialem po pierwszym treningu prawdziwym ale dzis juz jest git

"Jeśli chcesz pokoju, szykuj się na wojnę"
...
A czy jak ja się przyłączę do wątku to również dostane SOGa?
Zimą nie biegam, jest za zimno i zbyt śniegowato. CZekam na roztopy i pierwsze śpiewy ptaków :P
Zimą nie biegam, jest za zimno i zbyt śniegowato. CZekam na roztopy i pierwsze śpiewy ptaków :P
...
Zimą nie biegam, jest za zimno i zbyt śniegowato. CZekam na roztopy i pierwsze śpiewy ptaków :P Cieniaaas 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
