Białeczka dwa do wyboru

witam. pytanku które białeczko byście polecili w podobnych cenach:
Hi Tec Anabolic Protein 3500g za 199 zł
czy
SYNTAX MATRIX 5.0 2270g za 139 zł

Brałbym matixa

W jakim celu to białko? Pierwsze to koncentrat z izolatem serwatki i izolat soi, szybko wchłanialne-chociaż dodatek soi mnie by już zniechęcił, drugi to wolno wchłanialna mieszanka z albuminą i kaziną z dodatkiem koncentratu serwatki.

Zdecydowanie Syntax Matrix smak ciasteczko z kremem albo banan <mniam>

To jest białko ale 12 godzinne a wcześniejsze to szybko wchłanialne

Zmieniony przez - RafalRSL w dniu 2010-01-05 20:09:07

właśnie w dietce musze go uzupełnić w ilości 2 razy w ciągu dnia z czego jest to przed i po treningu eweuntualnie na noc jak mi twarożek czy tuńczyk zbrzydnie :/

Jeżeli ogólnie uniwersalne białko to brałbym Matrixa.

Dzięki za pomoc, zakupiłem Matrixa smak ciasteczko. Smak pyszotka, rozpuszczalność tez bezproblemowa.

Pytanko:

Carbo brać ile przed treningiem ?? 30 min czy mniej??
po treningu odrazu białeczko a po 1,5h normalny posiłek.

Gdybym chciał dorzucić Cell Pumpa to dawka rano a druga ?? przed/po carbo czy przed/po białku i w jakim odstępie czasowym. Z góry dzięki za dalszą pomoc

Po co Carbo przed treningiem? Cell Pump najlepiej łączyć z mono, dni treningowe Cell przed, mono po treningu, w dni nie treningowe-mono z rana.