Plan Cwiczen Na Silownie

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 1633

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

barijastrz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17

Witam mam prosbe czy moglby mi ktos napisac plan jak cwiczyc na silownie , czytam po forach szukam ale nie wiem ktory wybrac nie moge sie zdecydowac , cwicze juz 6 miesiecy ale nie widze efektow takich jagbym chcial nie wiem czy zle cwicze co robie zle , cwicze na sile chec cwiczenia na mase-sile prosze o pomoc pozdrawiam tomek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Stillborn

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1033 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38760

Tomek... https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

żebyś się nie zgubił. https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-01-04 19:30:40

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

gotowe plany - to wlasnie hmm tylko to

cos a'la zupka chinska
da sie na tym zaspokoic glod, ale czy zyc ... ?

czytaj, edukuj sie w tej materii, wtedy sam bedziesz budowal najlepsza dla Ciebie w danym czasie treningi :D

powodzenia i zapraszamy z bardziej konkretnymi pytaniami - wtedy bedzie nam latwiej odpowiedziec :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat