Metr-x HARDCORE CEE AKG (ester kreatyny)

"Zwyczajny monohydrat kreatyny wymaga fazy ładowania, gdzie potrzeba dużą ilość kreatyny. MET-Rx CEEAKG oferuje nową generację w technologii kreatyny. Specjalnie wypracowana mieszanka CEE-Sorb Complex to kreatyna wraz z AKG. !!Ta formuła oznacza jedno: brak fazy ładowania, po prostu bierzesz dwie tabletki 30 minut przed treningiem i dwie tabletki tuż po treningu.!!"
czyli w dni nie treningowe nie brac? bo tak wynika z instrukcji ,ale pytam sie bo z czyms takim sie nie spotkałem.
pozdrawiam

Zmieniony przez - answerr w dniu 2010-01-04 16:42:38

Nie ma kreatyny wymagającej fazy nasycania, bierz standardowo 5g na porcję.

czyli mam brac 4 tabletki dziennie niezaleznie od tego czy jest to dzien treningowy czy nie?

10g w dt, 5g w dnt

sprawdź ile masz gram w kapsułce i bierz aby tak wyszło

tak to nie jest przypadkiem przy mono?

tak jest najoptymalniej przy każdej formie kreatyny

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-04 23:20:05