ciacho1988
Witam wszystkich. Chciałbym zapytać o jedną bardzo ważną rzecz dla mnie. Redukowałem przez 2 miechy tkanke tłuszczowa i z wagi 95 spadłem do 80 kg. Przy wzroście 175cm. I tak jeszcze powinienem 5 kg zeszczupleć, ale już mnie aż nosi, by robić plan i zażywać odżywki na mase ? Jak myślicie, jeszcze zredukowac te 5 kg, czy robić masówke z kreatyna, białkiem itp ? Czy spalacz ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pastek
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1300
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38422
fotki jakieś masz ? to by ułatwiło sprawę
Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-01-01 12:16:26
Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-01-01 12:16:26
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
97
Niestety nie :(
...
Pavlov_DD
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
210
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9636
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1300
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38422
ciężko powiedzieć lecz masa nie jest duża ale znowu mały jesteś, ja bym jeszcze z 5kg zrzucił a potem ew. masówka jakaś
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
