Chcę trenować MMA-poradnik

Wszyscy zawodnicy MMA trenują parter ,stójkę i obalenia -walka kończy się albo w stójce albo w parterze i sęk w tym aby w której z tych płaszczyzn być lepszym od oponenta ,podczas takiego treningu jak opisałeś musisz jednocześnie poradzić sobie z trzema aspektami walki ,a pewnie jak wiesz opanowanie każdego z nich nie jest prostą sprawą -musisz skupić się na trzech rzeczach .Dlatego moim zdaniem łatwiej skupić się na jednej i dołożyć z czasem kolejne .

klok ma racje :) kazdy kiedys zaczynal od 1 dyscypliny a pozniej dokladal w miare mozliwosci i czasu nowe i tak powstalo MMA :) Na treningach dobrze jest łączyc stojke i parter jednoczesnie to dobrze przygotuje do walki na ringu. Gorszym rozwiazaniem jest odzielne trenowanie na osobnym treningu stojki / parteru. Trzeba to łączyc by stac sie uniwersalnym fighterem :)

Ale Klok twierdzi dokladnie na odwrot

Tomek Drwal w jednym z wywiadów mówił że w Polsce robił błąd że np stójke i parter ćwiczy się osobno. W stanach ćwiczy na każdym treningu mma a nie np tylko stójke

Dobrze jest łączyć ,jak się ma co łączyć -przychodzi na trening młody człowiek z zamiarem trenowania MMA ,dostaje dawkę stójka ,parter ,obalenia co jest łatwiej opanować ? wszystko na raz ,czy najpierw jedno póżniej dokładać kolejne ?.Masz do zapamiętania i zrobienia techniki z parteru ,stójki i do tego obalenia na jednym treningu -ja sobie tego nie mogę wyobrazić

Technika zależy od tego ile czasu się na nią poświęci, to czy to będzie 2 treningi tygodniowo przez 4 tygodnie czy 4 treningi przez 2 tygodnie raczej nie ma większego znaczenia, ćwicząc wszystkie płaszczyzny naraz żeby w nich wszystkich prezentować dobry poziom trzeba poświęcić mniej więcej tyle czasu jak się je ćwiczy razem jak i oddzielnie. Z tym że ćwicząc oddzielnie zapomina się z czasem nawyków.
Jak teraz patrzę to ty chyba masz trochę inną wizję zawodnika mma jak ja... Dla mnie zawodnik MMA to przekrojowiec, dla Ciebie to grapler co lizną trochę stójki albo na odwrót.


Tak samo można powiedzieć że przychodzi młody człowiek i na jednym treningu mu karzą się nauczyć dwóch czy trzech technik i jak on ma to zrobić...

Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-12-30 19:38:33

Zawodnik mma musi być wszechstronny, więc moim zdaniem lepiej jeśli będzie się wszechstronnie przygotowywał, bo jak będzie miał dobrą stójkę to parterowiec go przewróci i tam załatwi jeśli ten wcześniej nie zdąży u góry dokończyć. Nie może być tak że trenował 10 lat boks i niecałe pół roku bjj (zakładając że przygotowywał połączenie pod MMA) i będzie świetny w MMA bo nie będzie...

Czyli uważasz że człowiek który trenuje np:Bjj przez okres 2 lat 5 razy w tygodniu będzie na takim samym pozomie w parterze jak człowiek trenujący jednocześnie Bjj,stójkę i obalenia także 5 razy w tygodniu?.Janek Błachowicz zaczynał od Bjj ,póżniej dołożył zapasy i thaja -parter trenował o wiele dłużej niż stójkę -a kompletny jest

No ja uważam że ktoś kto przekrojowo 5x w tygodniu będzie bardziej kompletnym zawodnikiem jak ktoś trenuje pół roku 5x w tygodniu parter i drugie pół 5x w tygodniu stójkę

Klok, zdaje sie ze mowimy o MMA a nie o BJJ?

Zmieniony przez - Deliver w dniu 2009-12-30 20:15:29