SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

200 mety + 10 prolki niezły rezultat ale nie widoczny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2707

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2506 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26492
2x cykl z mety i teraz "cykl" a wymiary są jakie są...
z jakiego pułapu zacząłeś startować...?
z porządną dietą i suplami pewnie więcej byś zdziałał.
Z ciekawości - jaki odblok i kiedy?

CEL CYKLU: wypchnąc na klatke ponad 120kg i powiekszyc sie wyglądowo....ło ku..waLOL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 479
chodzilo mi ze to drugi cykl raz byl z sama meta a drugi ten a odblokowanie clomid bede bral 2 lstki(jutro bedzie ostatni strzal)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
To jak ty to prolo biłeś?

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 479
2razy w tygodniu razem jadlem mete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Chłopaku "z czym do ludzi"?
Po 2 cyklach na koksie takie wymiary? Co Ty w Auschwitz mieszkasz?

Odpuść te cykle i zacznij od podstaw.
3/4 przeciętnych nastolatków osiąga takie wymiaru po pół roku ćwiczeń na sucharka.
Nie wiem co Ty robiłeś przez te 2 lata...

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2914
możesz rozpisać dawkowanie? bo coś tu nie gra.

--- VIDE CUL FIDE ---

-- No Pain No Gain --

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
chciałem sie dowiedziec co ulepszyc moze słąbe cwiczenia ze efektow w bicepsie nie widac

wiadomo biceps najwaznieszy

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Sam przecież tylko bica i klatę napierniczasz, więc czego się czepiasz

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 242 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9937
"teraz wzalsnie zmierzylem i jest wiekszy o 1 cm niz przed cyklem a robie 4 cwiczenia wiec mysle nie tak malo" 4 masz swój problem... 4 ćwiczenia to znacznie za dużo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 573 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5794
3 ćwiczenia po 3 serie na biceps to niech będzie Twój max, ćwiczenia proste typu unoszenie sztangi, ćwiczenia na modlitewniku i niech również sztangielki pójdą w ruch. Nic więcej Ci nei jest na biceps potrzebne. Dorzuć również troche tłuszczy (oraz zwiększ nadwyżkę kaloryczną) do diety bo może ich być za mało.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po 4tyg czy nie???

Następny temat

jaka kreatyne pod koniec cyklu metki ?

WHEY premium