Siłownia

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 103

Witam mam 16 lat i mam pytanie od nośnie siłowni. Rok temu chodziłem na siłkę dość systematycznie ale od pół roku nie mogę chodzić ponieważ lekarz powiedział że nie urosnę więcej jak będę ćwiczył i się przeciążał.
Mam 171 cm ważę 67 kg.

Nie wiem czy jest to prawda ze mogę już więcej nie urosnąć?

Chciał bym jeszcze z 10 cm urosnąć.

Z drugiej strony chciał bym znów zacząć chodzić na siłownie i nie wiem czy to mi nie zaszkodzi i nie przyhamuje wzrostu ...

Proszę o wasze opinie na ten temat ...
Pozdrawiam ; ) Lukasz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

przeciążanie w każdym wieku nie jest dobre,dlatego nikt nikomu nie każe na siłowniach się przeciążać

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

zmień lekarza,bo ten jest idiotą

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Unknown125

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2380

Jedyne co moze hamowac wzrost to MC z naprawde duzymi ciezarami i zla technika

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...

Softek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 826 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8081

Ile dla ciebie to jest duży ciężar ?

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html

UG TEAM

...

Unknown125

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2380

Hm zalezy jak dla kogo ale ja slyszalem ze wzrost hamuje od ok. 150 kg ale nie wiem czy to prawda

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...

Ricks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 296 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2591

cos slyszales, nic z pewnego zrodla ale to wystarczy, zeby dawac rady na forum...powinienes dostac bana, wiesz o tym?Pisanie takich bzdur moze byc niebezpieczne...

...