Dawkowanie mono+aakg+wpc

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1120

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dertee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 391 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6589

Cześć, prosiłbym o pomoc w rozpisaniu dawkowania. Mam mono olimpu, białeczko już leci. Co do aakg - czy mogę po prostu dla większego komfortu treningu brać 5 kapsów żeby metal lepiej latał? :P

DT
Rano 5g mono
przed tren wpc 30g + aakg trec A) 4 kapsy B)5kapsów
po treningu 5g mono + aakg A)1 kaps B)0kaps

DNT
Rano 5g mono
wieczorem białko

Z góry dzięki za pomoc i korekty - proszę o wyrozumiałość.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

generalnie takie jest jego zadanie

można jeszcze przed stosunkiem

to wpc przed treningowo trochę dziwnie, postaraj się aby w posiłku przed treningowym było jednak białko z żarcia

reszta ok

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536

Mono rano codziennie i po treningu 5g, białko według braków w diecie-nie łącz z AAKG. Zacznij od 4caps AAKG przed treningiem, ewentualnie z czasem zwiększ dawkę.

[][][]--140kg--[][][]

...

dertee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 391 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6589

Wpc - prawdopodobnie bedzie goscilo tez w szkole - wiadomo, z rana nie zawsze przyrządzi się żarło. Dzięki, sog

Zmieniony przez - dertee w dniu 2009-12-25 23:12:41

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat