...
Napisał(a)
albo może znacie jakiś doping może nawet i nie doping ale żeby miał kopa ^^ i nie duże skutki uboczne ?
...
Napisał(a)
Jak wolisz teraz PH tzn, że jesteś głupkiem i nie zapomnij, że w tym wieku PH dawkuje się do dupy. Miłej zabawy!
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-23 21:20:35
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-23 21:20:35
...
Napisał(a)
chce to wziąć bo nie wiem o co biega napoczynątku gdy zaczynałem ćwiczyć normalnie wszystko było git a teraz co każdy trening zmniejszam obciążenie i to nie dam rady zrobić całej serii ale tylko na klatę biceps triceps porostu siła mi opada może przetrenowywane mięśnie
...
Napisał(a)
niema przetrenowania jest slaba miska!regeneracja miska i sila bedzie szla
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-12-23 21:30:01
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-12-23 21:30:01
...
Napisał(a)
Dieta (dział odrzywianie), wspomoóż się odrzywkami (dział suplemęty i odrzywki) oraz odpowiedni trening (dział trening) tam z pewnością naprowadzą cię na drogę do rozwiązania twojego problemy. A PH nie jest rozwiązaniem bo będzie jeszcze gorzej.
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-23 21:32:46
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-23 21:32:46
...
Napisał(a)
za młody jesteś i za mało doświadczony, jak będziesz miał w łapce około 40cm wtedy możesz sie za mocniejsze zabawki brać. A jeszcze PH to są sterydy,
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Napisał(a)
dobra no to teraz pomożcie mi wiemm, że jak będe latać z działu do działu to zajmie mi to dużo czasu teraz mam siłownię zamkniętą na 2 tyg to myślę zrobie przerwę tylko że jestem na mutant massie i kretynie cm3 1250 ale nic zdrowie ważniejsze dietę też mam ale to jest taki problem że na inne partie mięśni wszystko normalnie idzie tylko ta klata i bic, może temu że wcześniej się trochę bawiłem w siłkę jak miałem 15 lat to przeważnie robiłem bic i klatę i może teraz mam przetrenowane ?
Polecane artykuły