SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kilka pytań

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 730
Koleś m.in. pytał sie o rzeźbe

"Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
a wyjasnij mi czym jest termin "rzezba"

natanel tez pkt4 regulaminu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 730
Z tego co napisał wywnioskowałem, ze ma mase i chce to rzeźbic...nic nie pisał, ze ma zamiar spalac tłuszcz.

"Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
nie interesuje mnie co wywnioskowales tylko wyjasnij mi swoimi slowami ten termin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 730
a co, nie wiesz? ;]

"Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
nie zadawj glupich pytan

jedno slowo takie niby proste i jedno wyjasnienie

takie to trudne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 255 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1729
4. Jeżeli udzielasz komuś rady bądź być pewny, że jest ona trafna i nie wprowadza nikogo w błąd. Przeczytałem BTW znam regulamin. I zastanawiam się w ktorym momencie moja wypowiedz była błedna sprecyzuj.

"LIFE IS TO SHORT TO BE SMALL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 730
koleś do mnie sie przyczepił :) Każe mi odpowiadac, na swoje pytania, a sam nie odpowiedział na moje.

"Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
1. na rzezbe brzucha dobrym treningiem jest a6w

2. jezeli chodzi zwykle cwiczenia na maszynie to 20 -30 ruchów jest tu metoda na uzyskanie rzezby

3. Ja proponuje przed treningiem brac HMB

taki male smaczki


jak chcesz dopiero moge sie przyczepic

nie odp pytaniem na pytanie

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-20 12:57:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 730
ja Ci nie będe odpowiadał na Twoje pytania....Ty mi na moje też nie odpowiedziałes.

"Każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sie stanie jezeli osoba w wieku 13 lat bedzie cwiczyla treningi silowe ?

Następny temat

plan treningowy kumpla

WHEY premium