Siła umysłu nad siła bicepsów...
...
Napisał(a)
Powodzenia będę zaglądał! Jak możesz wklej wyniki silowe,obwody i wage aby mozna bylo na koniec cyklu porównać. Pozdrawiam i jeszcze raz Powodzenia i zdrowia!
...
Napisał(a)
Tomi mete zmien ruska na b.reserch ,scantel, eap lub atomik.
Reszta srodkow powinna byc pewna i ten tren to fina100 w kartoniku niebieski?
Reszta srodkow powinna byc pewna i ten tren to fina100 w kartoniku niebieski?
...
Napisał(a)
Dokłądnie taki sam tren
Wyniki na dzień dzisiejszy to:
Waga:103kg
Biceps:50cm
Wyciskanie na barki:130kg sztanga 152kg belka
Przysiad przód do łydki;200kg
Przysiad tył do kąta prostego:330kg
Aktualne dzisiejsze foty
...
Napisał(a)
trochę małe przedramię i kaptur wyszły tak mi się zdaje...
będę obserwował ten temat to wydaje się być bardzo ciekawy :)
życzę powodzenia :)
będę obserwował ten temat to wydaje się być bardzo ciekawy :)
życzę powodzenia :)
...
Napisał(a)
antek na poczatku i cykl hooj strzelil
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
Polecane artykuły