dobry łapiński, ale ogólnie sylwetka na kozaku :)
...
estetycznie,
a jak rekordy ?
a jak rekordy ?
Jeśli wydaje Ci się, że mnie znasz - masz rację wydaje Ci się.
...
marze o tym zeby mic takie lydki jak ty
mimo cwiczen jakos wszystko inne mi rosnie oprocz lydek 
mimo cwiczen jakos wszystko inne mi rosnie oprocz lydek 
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Bo kto np: duzo chodzi i ma łydki non stop w ruchu i dodatkowo cwiczy je na siłowni moze je przetrenowac i temu nic nie rosnie 

...
przestaje chodzic

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Od pierwszego postu minęło trochę czasu, jakie efekty?
Wiek - 19
Staż - 3 lata
Waga - 83
Wzrost - 182
Biceps - 42
Klatka - 113
Barki - 127
Udo - 54
Pas - 79
Wiek - 19
Staż - 3 lata
Waga - 83
Wzrost - 182
Biceps - 42
Klatka - 113
Barki - 127
Udo - 54
Pas - 79
http://www.sfd.pl/18_lat,_2_lata_treningu-t472477.html - moje zdjęcia.
...
Bok:
http://img264.imageshack.us/img264/7536/beznazwy1ic.jpg
Bic:
http://img195.imageshack.us/img195/5512/beznazwy4ac.jpg
Tric:
http://img42.imageshack.us/img42/8471/dsc00032xd.jpg
Przód:
http://img683.imageshack.us/img683/8945/beznazwy2b.jpg
Przód 2:
http://img693.imageshack.us/img693/2213/beznazwy7.jpg
Tył:
http://img683.imageshack.us/img683/5666/beznazwy3cq.jpg
http://img264.imageshack.us/img264/7536/beznazwy1ic.jpg
Bic:
http://img195.imageshack.us/img195/5512/beznazwy4ac.jpg
Tric:
http://img42.imageshack.us/img42/8471/dsc00032xd.jpg
Przód:
http://img683.imageshack.us/img683/8945/beznazwy2b.jpg
Przód 2:
http://img693.imageshack.us/img693/2213/beznazwy7.jpg
Tył:
http://img683.imageshack.us/img683/5666/beznazwy3cq.jpg
http://www.sfd.pl/18_lat,_2_lata_treningu-t472477.html - moje zdjęcia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocencie mnie 6 miesiecy w tym 3 miesiace odzywek:P
Następny temat