patent

Może komuś się przyda

Efekt podczas treningów:
Mega pompa + wyczuwalny wzrost wytrzymałość + stale wyczuwalne działanie kreatyny + trochę więcej siły

Jak osiągnąć
30 min przed treningiem ok. 8 gr. mono + 10 cm gliceryny 0,5 l wody (gliceryna z apteki 2 zł za 50 cm3 ) + 2 tabsy asparginu
+ dużo wody podczas treningu

UWAGA
Powyższego mixa można stosować tylko w dni treningowe ( oprócz asparginu oczywiście ) jeżeli oprócz porcji przed treningowej będziemy dodatkowo zażywali kreatynę lub glicerol to działanie ustaje po około 10 dniach. Ćwiczę zgodnie ze schematem - 1 dzień trening następnie 2 dni off i wydaje mi się że dwa dni przerwy w stosowaniu to minimalny okres który gwarantuje, że organizm będzie reagował na mono i glicerol

pozdro

bylo, w dziale olimpa.

Kolego spóźniłeś się jakieś pół roku z tymi nowinami.

Jasne, że było
Glicerynę stosuje się od lat 60 ubiegłego wieku a miksy z kreatyną były popularne na początku lat 90.

Wiem że Ameryki nie odkryłem i nie oczekuję poklasku.

Chciałem tylko zaprezentować sprawdzony schemat zawierający dawkowanie, periodyczne przerwy w suplementacji oraz czas spożycia przed treningiem.

Może się to komuś przydać, ja po 50 dniach suplementacji tym sposobem zrobiłem 4 kilo mięśni i 12,5 kilo na sztandze. Biorąc pod uwagę niewielką kwotę jak musiałem wydać na składniki myślę że było watro.
I to by było tyle w temacie

Pozdrawiam

4 kilo mięśni

No to jestes fenomenem

50 dni zrobies 4kg ale na pewno nie samego miecha, wierz mi.

kup 4kg piersi z kurczaka i zobacz ile to jest mięśni !!!

ale mnie rozbawiłeś

Jasne że nie samych mięśni, napisałbym coś o cyklach masa, rzeźba o dietach itd, ale widzę, że sa tu osoby dla których 4 kilo piersi z kurczaka to wyjątkowe zjawisko .
Ludzie teraz warzę 107 kilo. 4 kilko + 3 fatu w dwa miesiące to takie dziwne ??? Ku*wa ,dziwne to będzie jak na redukcji uda mi się tego nie spalić.

Chciałem pomóc bo widzę jak ludzie paperd**ą kilogramami kredkę i inne wynalazki, dzieciaki wydają po 300, 400 zł na suple i myślą ze będą wielcy - nie zawsze więcej znaczy lepiej. Nie tędy droga wszystko z umiarem.
NIE BĘDĘ WIĘCEJ NIC WYJAŚNIAŁ I UDOWADNIAŁ
Pozdrawiam

ja po 50 dniach suplementacji tym sposobem zrobiłem 4 kilo mięśni
wyraznie napisałeś , mięśni ! nie masy ...

...że sa tu osoby dla których 4 kilo piersi z kurczaka to wyjątkowe zjawisko
napisałem to z tymi piersiami z kurczaka abyś zobaczył
ile jest to mięśni objętościowo !

+ stale wyczuwalne działanie kreatyny
- jak ty czujesz kreatynę ?? rozumiem AAKG czy beta alanina
ale jak można czuć kreatynę ?

...kreatynę lub glicerol to działanie ustaje po około 10 dniach
- ale brednie na które nie chce mi się rozpisywać .
i czemu akurat te 10 dni

4 kilko + 3 fatu w dwa miesiące to takie dziwne ??? Ku*wa

- teraz zmieniasz zdanie . a jak zmierzyłeś poziom tłuszczu
przed i po cyklu ?

Chciałem pomóc bo widzę jak ludzie paperd**ą kilogramami kredkę i inne wynalazki
- ale w czym ty pomogłeś ? do kreatyny dodać glicerol o którym już dawno każdy wie

NIE BĘDĘ WIĘCEJ NIC WYJAŚNIAŁ I UDOWADNIAŁ
dziękujemy

PS. a po 2 nic nie udowodniłeś

spoko
ja nie wiedziałem że monostearynian glicerolu mozna kupic w aptece tak po prostu,
1kg glycergrow to ok 110zł, z apteki wyjdzie taniej?