tonieper
Ogólnie po siłowni boli jak zawsze. Po powrocie do domu wszystko ok. Następnego dnia ból w kosmos ręki nie mogę ani wyprostować ani zgiąć .Spuchnięty cały , i takie wrażenie jak by się przesunął. Co z tym zrobić ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
954
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
maciekslu1
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4805
Wiek
7 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35431
A moze powiesz przez co. Bo raczej trudno o bol z niczego :) Pomoze to wszystkim.
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
954
Po zrobieniu bicepsa na silowi zrobiłem biceps i triceps.Ból wczoraj rano był mniejszy więc poszedłem zrobić plecy i dzisiaj jest masakra.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4805
Wiek
7 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35431
Rozumiem ze cwiczysz juz dluzszy czas bo jak nie to zwykle zakwasy :) i nie ma co sie bac
a jak to przez dluzszy czas to mysle ze powiniens zrobic taki trening lajtowy czyste roztrenowanie lub nawet odpoczynek zeby to jakos wrocilo do normy. Takie moje zdanie.
a jak to przez dluzszy czas to mysle ze powiniens zrobic taki trening lajtowy czyste roztrenowanie lub nawet odpoczynek zeby to jakos wrocilo do normy. Takie moje zdanie.
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
954
Dzięki za pomoc . SOG dla ciebie ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
