Kolejny cykl

Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy taki zestaw jest dobry na kolejny cykl. Odzywki mam zamiar kupic po Nowym Roku. W poprzednich robilem mase i sile, a w tym chce zaczac powoli rzezbic cialo;D A oto zestaw: Hi-Tec Whey Fusion, TCM Olimp, i jakeis witaminy z olimpu. Mam 17 lat, pewnie powiecie ze w tym wieku powinienem zajac sie masa ale ja nie chce bys jakis wielki byk;D hehe
waga: 76 kg
wzrost: 174
staz treningowy: ok 1,5 roku
cel cyklu: jw.
stosowane juz wczesniej suplementy: monohydrant kreatyny z Hi Teca i Universala, Mass XXL, Olimp X5
uprawiane inne sporty: pilka nozna
stosowane wczesniej spalacze: brak
suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrant krety z Universala i Mass XXL
ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg.
przewidziane finanse na cykl: ok 300zł.
uwagi i sugestie: brak

a na pewno masz co rzeźbić przy tej wadze?

jak wygląda kwestia odżywiania?

no mase widac;D
brzuch mi troche zalalo po tych gainerach
myslalem o areobach i oczywiscie zmianie treningu
a co do diety jesli Ci o nia chodzi to do tej pory nie stosowalem i nie nazekam na jej brak

ogarnij chociaż 10 wskazówek żywieniowych

i staraj się stopniowo wprowadzać je w życie

no ale powyzsze suple pasuja do celu treningowego?

a co tam może pasować lub nie

jabłczan jak każda kreatyna - jest ok

choć w Twoim wypadku średnio potrzebna

a moze jakies bcaa albo aakg?