| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Dość nietypowe pytanie..
pytanie kieruje raczej do osob z doswiadczeniem, a wiec na wstepie powiem ze przygotowywuje sie do egzaminow do cspsp, (szkoła strażacka) , powiewaz posiadam lekka nadwage 84kg na 175cm wzrostu , cwiczylem ponad rok wiec wygladam dosc 'ubicie' przed
|
16 |
2012-02-27 20:05
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Państwowa Straż Pożarna
witam:) chodził ktoś z was do centralnej szkoły państwowej straży pożarnej w częstochowie ?
chciałbym sie dowiedzieć czegos bliżej o tej szkole...
wiem że z przyjeciami jest różnie no i plecy też
|
3 |
2011-01-26 15:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kolejny cykl
witam. chcialbym sie dowiedziec czy taki zestaw jest dobry na kolejny cykl. odzywki mam zamiar kupic po nowym roku. w poprzednich robilem mase i sile, a w tym chce zaczac powoli rzezbic cialo;d a oto zestaw: hi-tec whey fusion, tcm olimp, i jakeis
|
6 |
2009-12-12 20:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna
chcialbym sie dowiedziec czy jak sie bieze kreatyne przez caly cykla np. 6 tyg. i pozniej musi nastapic przerwa min. 30 dni to podczas tej przerwy mozna cwiczyc ????
|
10 |
2009-11-16 21:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
massa;D
witam
chcialbym sie dowiedziec czy taki zestaw: mass xxl + hyperfusion jest dobry na mase?
moj staz to poltora roku.waze 74kg,174 wzrostu,z kreatyn wczesniej bralem tylko mono hi-teca ale to ponad pol
|
3 |
2009-10-20 19:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przyswajalność
witam. nie bardzo wiedzialem gdzie zalozyc temat i postanowilem tu. chodzi mi o przyswajalnosc odzywek wysokobialkowych/gainerow, a dokladniej czy organizm szybciej przyswaja daną odzywke rozpuszczona z mlekiem czy woda? <img
|
6 |
2009-09-29 20:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co Wybrac??
witam. chcialbym sie poradzic co wybrac?. lepiej kupic hi tec anabolic protein, wegle i mono kreatyny czy universal nutrition - shock therapy i ultimate muscle juice ???
|
9 |
2009-09-18 22:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitrobolon II
witam:)
chciałbym sie dowiedziec czy w wieku mojego kolegi(14 lat)mozna zastosowac nitrobolon ii ????
czy nie bedzie zadnych skutkow ubocznych w dalszym zyciu itp.???
|
22 |
2009-04-09 23:47
|
|
Trening dla początkujących
|
15 lat rzeźba i siła
witam:)
mam 15 lat i proszę o rade w celu dobranych odpowiednio odżywek na rzeźbę i siłę. ćwiczę już 6 miesięcy. wcześniej brałem białko i kreatyne przez 2 miesiące. mam teraz na celu wyrzeźbienia sobie brzucha i klatki, a jednoczesnie powiększenia
|
13 |
2009-03-26 23:32
|
