PeP forma grudzien 09

Cześć Pepo, sylwetka jest super!!

Powodzenia w przygotowaniach, na pewno dopniesz wszystko tak jak planowałeś, trzymam kciuki za ciebie i twoje przygotowania.

Pisałeś że zastanawiasz się nad UD 2.0 a potem nad łagodnym zejściem z bf. Jak na to się zapatrujesz? Pewnie wszystko wyjdzie w trakcie ale pytam tak w zarysie co zamierzasz

Jedno mogę powiedzieć UD to hardcore, kiedyś zachciało mi się eksperymentu więc poleciałem 8 tygodni na tym, jedno jest pewne więcej chyba tego nie powtórzę.

Pozdrawiam

dzieki koles, jakub, xpulse :)
od stycznia wchodze na ud 2.0 - lubie wyzwania, nie moge sie doczekac.

Gratulacje za wyszlifowanie takiej formy, co to będzie za 18 tygodni! Powodzenia! Zdrowia i siły przede wszystkim!

Łydka, przedramie do poprawy, poza tym zdumiewajaca sylwetka,

Ale jak na Twój wzrost to niewiem gdzie te kg poupychałes, dół brzucha chyba jak u arniego nie da rady przytyrać co?

No naprawde jest swietnie ! :) Mam nadzieje ze dodasz zdjecia po tej 'lekkiej redukcji' :)
Zycze powodzenia !

swietna sylwetka na drugim zdjeciu troche malo swiatla ;) jakby nogi byly lekko ugiete byly by lepiwej widoczne ;) a Ty program dowlony juz planujesz ;P masz jakis podklad :P ogolnie jest swietnie oby tak dalej uwzaj tylko zebys za szybko z forma nie wyszedl ;P tez myslalem o tej diecie i chyba tez od stycznia ja zaczne ;)

Bardzo ładna sylwetka, przy wysokim wzroście. Powodzenia...

jest super ,moze malutki brak juz w tych 1000 razy wspominanych nogach daje sog na zachete :) powodzenia na zawodach!

świetna muskulatura super poziom

dziekuje wszystkim, dodajecie mi sił w tych ciezkich chwilach :)