Najważniejsza jest motywacja...
...
Napisał(a)
chcialem zrzucic nie potrzebna tkanke tluszczowa konkretnie z brzucha a zarazem przybierac na masie miesniowej czy jest sens zarzywania takiego zestawu odzywek oczywiscie przy diecie wysokobiałkowej ? Prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
piszesz że masz wysokobiałkową a bierzesz dodatkowo białko jeszcze? jeżeli już to białko bierz według braków w diecie, kreatynę możesz łączyć z termogenikiem, to czy nie będziesz zalewał się tłuszczem zależy od diety i robienia aerobów, musisz też zdecydować albo robisz masę albo redukujesz, razem może być ciężko
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
wiec prosze doradz mi czy lepiej zredukowac to co mam teraz i pozniej masowac czy teraz nabrac masy i redukowac pozniej??
Najważniejsza jest motywacja...
...
Napisał(a)
sam odpowiedz sobie na czym Ci bardziej zależy, przecież nie mogę za Ciebie decydować, ja na zimę zawsze robię masę, redukcja od początku wiosny, z tego co się orientuje to większość tak robi, ale każdy robi jak uważa decyzji za Ciebie podjąć nie mogę
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
wiec jakie suplementy bys mi doradzil tak mniej wieciej?
Najważniejsza jest motywacja...
...
Napisał(a)
wypełnij ankietę działu bo nic o Tobie nie wiadomo, tematy podwieszone na czerwono, ile razy można to powtarzać
Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 14:14:56
Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 14:14:56
żeby rosnąć to trza umić;)
Polecane artykuły